쉽게 이해할 수 있는 비타민E 효능 총정리
오늘은 비타민E의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 비타민E는 토코페롤과 토코트리에놀의 형태로 각각 알파(α), 베타(β), 감마(γ), 델타(δ)의 4가지 종류의 총 8가지 천연화합물을 총칭합니다 - 토코페롤 α β γ δ 4가지와 토코트리에놀 α β γ δ 4가지로 해서 총 8가지이죠 비타민E는 지용성 비타민이기 때문에 지질과 담즙이 비타민E의 흡수에 필요하고요, 흡수된 비타민E는 간을 거쳐서 VLDL, LDL, HDL과 같은 지단백에 의해서 필요한 조직으로 이동을 하여 작용하게 됩니다, 혈장이나 간, 부신, 지방조직 등에 다량으로 존재하면서 항산화 작용을 수행하게 되죠 토코페롤 : 비타민E의 대명사로 불리우는 비타민E의 한 종류로 가장 흔하고 생체활성이 크며, 지방에 녹고 산화방지 활성이..
2022. 12. 26.
