분류 전체보기106 인간의 건강을 좌우하는 인체의 기본 구성 세포 이야기 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 세포는 생물의 몸을 이루는 기본 단위입니다. 사람도 마찬가지로 세포들로 이루어져 있는데, 60조개 이상의 세포로 이루어져 있으며, 세포들이 조직을 이루고, 그 조직들이 모여서 장기를 이루고, 장기들이 모여 기관을 이루고 기관들이 모여서 인체를 이루고 있습니다. 세포의 구성 세포 속에는 각각 다른 역할을 하는 소기관들이 있습니다. 그 중에서 가장 주요한 소기관들로는 핵, 미토콘드리아, 세포질, 세포막 등이 있습니다. 핵은 우리몸의 설계도와 같으며 DNA 정보를 담고 있고 세포의 생명 활동을 조절합니다. 구성 성분은 단백질입니다. 미토콘드리아는 체내 에너지 공장으로 생물이 살아가는데 필요한 에너지를 만듭니다. 젊음과 건강의 .. 2023. 1. 26. 아름다운 피부를 위한 글루타치온의 효능 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 글루타치온이라고 하는 최근 유행하고 있는 영양소에 대해서 알아보도록 하겠습니다.글루타치온은 글루타티온 또는 글루타사이언이라고도 발음하기도 하는데 모두 같은 물질입니다. 항산화 글루타치온은 체내에서 산화/환원 반응을 통해서 항산화 작용을 하고 세포의 손상을 방지하는 중요한 영양소입니다.산화/환원 반응은 전자 이동과 관련이 있습니다. 전자를 얻으면 환원, 전자를 잃으면 산화 되었다고 합니다. 항산화 영양소는 유해산소에게 전자를 내어주면서 유해산소를 환원시켜서 해가 없는 물질로 바꿔줍니다. 이러한 일을 체내에서 해주는 항산화 성분 중 하나가 글루타치온입니다. 글루타치온은 의약품으로도 사용되는데, 약물 중독, 알코올 중독, 감.. 2023. 1. 25. 코엔자임Q10의 심혈관계에 미치는 다양한 기능들 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 지난시간에 다룬 오메가3와 함께 심혈관계 건강에 도움이 되는 코엔자임Q10에 대한 다양한 기능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코엔자임Q10의 혈관 확장을 통한 혈압감소 기능 산화질소는 혈관을 확장시키는 성분으로 알려져 있습니다. 또한 채소를 섭취하면 산화질소가 증가한다는 연구 결과도 많이 있습니다. 채소의 섭취가 혈압을 떨어뜨리게 되는 이유입니다. 산화질소는 혈관의 근육 조직과 내피조직을 이완시켜서 혈관을 확장하게 됩니다. 이러한 산화 질소를 활성화 시키는 대표적인 영양소가 바로 코엔자임Q10입니다. 그래서 코엔자임Q10이 혈압 감소에 도움이 된다는 기능성을 인정 받는 것입니다. 코엔자임 Q10은 혈압 조절 외에도 .. 2023. 1. 19. 심혈관계 건강 관리를 책임지는 오메가3 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 심혈관계 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산에 대해서 알아보겠습니다. 오메가3와 심혈관 건강EPA와 DHA로 대표되는 오메가3 지방산은 심혈관계 건강에 도움이 되는 영양소로 잘 알려져 있습니다. 다양한 연구 결과들은 오메가3 지방산이 인체의 지방대사, 혈관과 혈구세포들에 영향을 미쳐서 혈액 순환에 도움이 된다는 것을 밝히고 있습니다. 지방대사와 관련해서는 오메가3 지방산이 체내 중성지방 감소와 지방대사 산물인 지단백질 잔여물을 감소시키고, 혈관 기능과 관련해서는 혈관의 염증 억제, 혈관 내피 기능 향상, 혈관 확장에 관여합니다. 혈소판이 응집되는 것을 억제하는 기능도 있으며, 혈구 세포의 유동성을 증가시켜서 혈액의 흐름을 원.. 2023. 1. 18. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 27 다음
