영양학104 코엔자임Q10의 심혈관계에 미치는 다양한 기능들 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 지난시간에 다룬 오메가3와 함께 심혈관계 건강에 도움이 되는 코엔자임Q10에 대한 다양한 기능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코엔자임Q10의 혈관 확장을 통한 혈압감소 기능 산화질소는 혈관을 확장시키는 성분으로 알려져 있습니다. 또한 채소를 섭취하면 산화질소가 증가한다는 연구 결과도 많이 있습니다. 채소의 섭취가 혈압을 떨어뜨리게 되는 이유입니다. 산화질소는 혈관의 근육 조직과 내피조직을 이완시켜서 혈관을 확장하게 됩니다. 이러한 산화 질소를 활성화 시키는 대표적인 영양소가 바로 코엔자임Q10입니다. 그래서 코엔자임Q10이 혈압 감소에 도움이 된다는 기능성을 인정 받는 것입니다. 코엔자임 Q10은 혈압 조절 외에도 .. 2023. 1. 19. 심혈관계 건강 관리를 책임지는 오메가3 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 심혈관계 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산에 대해서 알아보겠습니다. 오메가3와 심혈관 건강EPA와 DHA로 대표되는 오메가3 지방산은 심혈관계 건강에 도움이 되는 영양소로 잘 알려져 있습니다. 다양한 연구 결과들은 오메가3 지방산이 인체의 지방대사, 혈관과 혈구세포들에 영향을 미쳐서 혈액 순환에 도움이 된다는 것을 밝히고 있습니다. 지방대사와 관련해서는 오메가3 지방산이 체내 중성지방 감소와 지방대사 산물인 지단백질 잔여물을 감소시키고, 혈관 기능과 관련해서는 혈관의 염증 억제, 혈관 내피 기능 향상, 혈관 확장에 관여합니다. 혈소판이 응집되는 것을 억제하는 기능도 있으며, 혈구 세포의 유동성을 증가시켜서 혈액의 흐름을 원.. 2023. 1. 18. 탈모의 원인과 종류 모발 영양관리 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 두피와 탈모 등 모발 건강에 영향을 미치는 영양관리 및 생활 습관 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 모발의 구조 모발도 피부의 한 부분이고 각질층과 표피, 진피로 구성되어 있습니다. 또한 머리카락에서 중요한 부분은 위의 구조도에서 보이는 모근구가 있는데 이 모근구가 제일 중요하다고 할 수 있습니다. 모근구는 머리카락의 뿌리 부분에 해당되며, 머리카락을 감싸고 있는 모낭안에 혈관이 연결되어 있어서 영양소를 공급해주는 모유두라는 부분이 있고, 머리카락을 생성하는 모모세포로 구성되어 있습니다. 모유두의 숫자는 모발 성장에 있어서 가장 중요한 부분이라고 할 수 있으며, 태어날 때부터 결정이 된다고 합니다. 그리고 나이가 .. 2023. 1. 13. 담낭의 구조 및 암발생 원인, 진단, 치료 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 담낭 담낭은 쓸개라고도 하며, 간의 왼쪽엽과 오른쪽엽 사잉의 오목한 부분에 붙어있는 작은 주머니로 간에서 생성된 담즙을 저장하는 역할을 합니다. 구조 담낭은 간의 우엽과 좌엽 사이의 오목한 부분에 붙어 있으며 7 ~ 10cm 가량의 길쭉한 주머니 모양을 하고 있고 30 ~ 50㎖ 정도의 담즙을 저장할 수 있습니다. 담낭은 해부학적으로 기저부, 체부, 누두부, 경부로 나눌 수 있습니다. 기저부는 담낭의 둥근 끝 부분이며 체부는 기저부와 누두부 사이로 담낭의 대부분을 차지합니다. 누두부는 담낭의 경부와 체부의 사이를 말하며 경부는 누두부와 담낭관을 연결하는 부위로 S자 모양으로 구부러져 있습니다. 기능담낭은 간에서 분비한.. 2023. 1. 12. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 26 다음
