전체 글108 모르면 손해 보는 생활 속 독소의 피해와 효과적인 해독 방법 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 생활 독소, 체내 독소의 제거하는 디톡스란 무엇이고 왜 디톡스가 필요한지, 또 독소 제거에 도움이 되는 영양소는 어떤 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 생활독소 우리의 생활 주변에는 우리가 알지 못하는 사이에 많은 유해물질들이 우리 몸으로 침투하고 있습니다. 그래서 생활독소라는 표현을 사용합니다. 각종 환경 오염 물질을 포함해서 세균, 바이러스, 농작물에 잔류하는 농약이나 비료, 그리고 가공식품의 인공 화합물까지 적은양이라서 우리 몸에 직접적인 피해를 유발하지는 않지만 조금씩 조금씩 축적이 되면 건강에 해로운 영향을 미치게 되는 것입니다.미국의 한 연구소의 실험에 의하면 일회용컵과 식품용 나일론백에서 ℓ당 조단위의.. 2023. 1. 9. 놓치면 안되는 관절 질환에 대한 솔루션 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 관절 질환의 종류와 발생원인, 치유방법, 관절 건강에 좋은 관리법과 영양소에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 관절 질환의 종류퇴행성 관절염 : 관절을 보호하고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생하는 질환으로 주로 중년, 노년에 발생하며 척추 및 하지의 관절(고관절, 무릎, 발관절)을 침범하는 관절염을 말합니다. 류마티스 관절염 : 다발성 관절염을 특징으로 하는 원인 불명의 만성 염증성 질환으로 관절 활막의 지속적인 염증 반응이 특징입니다. 특히 손과 손목, 발과 발목 등을 비롯한 여러 관절에서 염증이 나타나는 질환으로 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지.. 2023. 1. 6. 쉽게 알아보는 부신 호르몬과 스트레스와의 관계 및 건강 관리법 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 부신 호르몬에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 부신 호르몬은 스트레스와 관련이 있는 기관입니다. 스트레스가 생기면 우리 몸에 변화가 발생하고 그 변화에 따라 호르몬 분비 양상이 바뀌게 되는데 이 역할을 하는 기관이 부신입니다.부신 호르몬 분비 과정 뇌의 시상하부에서 뇌하수체로 명령을 내리면 2가지 과정으로 부신에서 호르몬이 분비됩니다. 시상하부에서 척수로 신호가 전달되고 부신 수질, 부신 내부에서 에피네프린과 노르에피네프린 같은 호르몬이 분비가 되서 짧은 스트레스 반응에 영향을 미치게 됩니다. 혈당이나 혈압을 상승시키고 호흡률이나 대사율이 증가하고 우선순위에서 당장은 덜 중요한 소화기능이나 신장 기능을 감소시키는 역.. 2023. 1. 5. 현대인에게 많이 이슈되는 갑상선 호르몬과 질환 총정리 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 현대인들에게 많이 발생하고 있는 갑상선 질환과 관련하여 호르몬 중에서 갑상선 호르몬에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 갑상선? 갑상선(갑상샘)은 목 앞 중앙에 위치한 내분비기관으로 갑상선 호르몬을 만들어 혈액으로 분비하는 기관입니다. 이 호르몬은 인체내 모든 기관의 기능을 적절하게 유지시키는 것이며, 전신에서 에너지를 만드는 역할을 합니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 갑상선 호르몬의 생성과 종류 뇌에는 호르몬 명령을 내리는 시상하부가 있는데, 시상하부에서 뇌하수체로, 뇌하수체에서 다시 갑상선으로 호르몬을 만들라는 신호를 보냅니다. 그러면 갑상선에서는 두 종류의 호르몬이 .. 2023. 1. 4. 놓치면 안되는 호르몬 불균형 원인과 영양소 추천 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 지난시간에 이어 호르몬 불균형의 원인들과 호르몬 관리에 좋은 영양소를 추천해 드리겠습니다. 호르몬의 비정상적인 작동 원인(습관)스트레스차가운음식, 음료동물의 내장기관 섭취(소,돼지의 내장,곱창)부족한 영양소 위의 4가지 정도의 원인으로 호르몬이 비정상적으로 작동하게 되는데, 사실 호르몬을 정상으로 만드는 것이 간단한것 같으면서도 어려운 이유는 위의 호르몬 균형을 깨는 4가지 습관을 한꺼번에 바꾸는 것이 어렵기 때문입니다." data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 1. 스트레스 관리 우리는... 한국 사람은,,, 평소에 화가 많은거 같습니다. 어떤 상황이 되거나 얘기를 들으면 엄청 잘 흥분하고.. 2023. 1. 3. 쉽게 알아보는 호르몬의 이해 및 종류와 기능 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 오늘은 인체에서 아주 중요한 역할을 하는 호르몬에 대해서 전반적으로 알아보도록 하겠습니다. 호르몬이란? 우리 몸에서 멀리 떨어져 있는 다른 세포나 기관에 신호를 전달하여 몸의 기능을 조절하는 물질로 내분비샘에서 만들어지고 분비되는 화학 물질 입니다.호르몬은 아래와 같은 기능을 합니다.세포의 대사에 관여합니다.신체의 발달과 성장에 관여합니다.세포내 항상성을 유지합니다 - 우리 몸을 정상적인 일정한 상태로 유지하게 합니다.혈액으로 분비되며 적은양으로 조절됩니다.특정 기관에만 작용합니다.결핍증과 과다증이 있습니다.서로 다른 종이라도 호르몬의 기능은 동일합니다(종간 특이성이 없습니다.내분비계의 이해 내분비계란 호르몬을 분비하는 세포.. 2023. 1. 3. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 18 다음
