728x90
반응형
비염이란?
비염은 코의 과민 반응으로 코 점막이 특정 물질에 대해 과민반응을 나타내는 것을 말합니다.
주요 증상으로는 기침, 발열, 오한이 동반되지 않는 콧물, 재채기, 코막힘에 가려움증, 수개월 또는 연중 증세를 나타내며 맑은 콧물이나 노란 콧물, 비취가 나고 두통이 생기기도 하죠.
주요 원인으로는 환경오염, 꽃가루, 먼지, 집먼지 진드기, 애완동물 털, 미세먼지, 서구화된 식습관, 환절기 온도차, 감기 후유증, 유전적 요인 등 다양합니다.
관련 질병으로는 알레르기 결막염, 피부염, 중이염, 인후두염, 만성피로, 소화 장애 등이 연결됩니다.
축농증이란?
부비동염이라 불리우며 만성비염으로 인해 코와 코주위의 빈 곳인 부비동에 염증이 생겨 화농성의 누런 콧물이 고이는 것을 말합니다.
주요증상으로는 두통, 감기증상, 눈 주변 부종, 열, 화농성비루, 콧물이 목뒤로 넘어감 등이 있습니다.
관련 질병으로는 감기, 알레르기, 비염, 천식 등으로 연결됩니다.
알레르기 (비염) 자가 진단 리스트(겪어본 사람만이 아는 고질병 비염)
- 수시로 재채기가 난다.
- 맑은 콧물이 흐른다.
- 코가 자주 막힌다.
- 눈주위, 얼굴, 목등이 가려워 재채가나 기침을 계속한다.
- 감기가 걸린 것 같은 느낌이 잦다.
- 갑자기 추워지거나 뜨거운 음식을 먹으면 콧물이 흐른다.
- 집중력이 떨어진다.
- 눈밑이 검푸르게 그늘져 있다.
- 코 주변이 자주 가렵다.
결과 분석 :
- 1 ~ 2개 : 알레르기 비염일 가능성이 약간 있음
- 3개 이상 : 알레르기 비염일 가능성이 높음
알레르기 비염 vs 만성 비염
알레르기 예방을 위한 필수 요소
- 영양관리 : 비타민, 무기질, 유산균, 오메가3 등
- 운동관리 : 유산소 운동, 스트레스, 면역력, 풍욕, 삼림용 등
환경관리 : 알레르기 유발 요소 제거, 실내 온도 및 습도 유지, 실내 환기 및 공기청정기 사용
728x90
반응형
댓글