비타민B #비타민B군 #효소 #보조효소 #신진대사 #에너지대사 #호모시스테인 #간해독 #비타민B1 #티아민 #비타민B2 #리보플라빈 #비타민B3 #나이아신 #비타민B5 #판토텐산 #비타민B6 #피리독신 #비타민1 비타민B군의 종류와 기능 " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 비타민B군은 우리 신체의 기본이 되는 에너지를 만드는 중요한 영양소입니다. 물론 비타민B군이 직접 에너지를 생성하는 것은 아니지만 조효소의 구성성분으로 불활성 효소를 활성효소로 전환시켜 탄수화물, 지방, 단백질의 대사에 관여하는 대표적인 기능을 가지고 있습니다. 좀더 자세히 설명하면 신체내의 에너지 대사에 관여하는 활성효소가 충분할 경우, 신체를 유지하고 활동하는데 에너지를 충분히 생성할 수 있으나 우리 신체의 효소는 일반적으로 활성 상태로 존재하지 않고 비활성 상태로 존재합니다. 따라서 우리몸이 에너지를 생성시키는 과정에서 비활성 상태를 활성 상태로 전화시켜야지만 탄수화물, 지방, 단백질 등을 대사시켜 우리가 생명을 유지하.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음
