소화에 도움이 되는 영양소, 장누수증후군, 마이크로 바이옴의 구성
광고 오늘은 소화에 도움이 되는 영양소와 장누수증후군, 마이크로바이옴에 대해서 종합적으로 설명드리도록 하겠습니다. 소화 기관 건강에 도움이 되는 영양소 위장관 상부인 소화기관으로는 식도, 위, 십이지장 정도로 생각할 수 있습니다. 식도, 위, 십이지장의 건강에 두움이 되는 대표적인 영양소로는 비타민U가 있겠습니다. MMS 메틸 메티오닌 설포늄이라고 하는 영양소로도 불리웁니다. 위 장 점막을 복구하거나 유지하는데 도움이 되고, 위산의 과다 분비를 억제하기도 합니다. 또한, 위궤양이나 십이지장 궤양 등의 개선 및 예방에 도움이 됩니다. 비타민U는 양배추나 브로콜리, 파슬리, 알팔파, 시금치 등과 같은 녹색 채소에 풍부하게 함유가 되어 있습니다. 그리고, 깻잎에는 피톨이라는 성분이 있는데, 이 성분은 위암 세..
2023. 11. 27.
